ZUM KENNENLERNEN
Schnupperlektion
Ein erster Einblick. Zeit, das Gerät und die Bewegungen in Ruhe kennenzulernen.
CHF 30pro Lektion · 50 Minuten
Schnupperlektion wählen GYROTONIC® IN ZÜRICH & WINTERTHUR
Bewegung, die
Raum schafft.
Entdecke fliessende Bewegung – mit Zeit für dich und persönlicher Begleitung durch Nanami Grob.
Einzelunterricht50 Minuten für dichZürich & Winterthur
Dein Tempo.Dein Bewegungsraum.Deine Lektion.
DIE METHODE
Bewegung darf
fliessen.
GYROTONIC® verbindet kreisende und spiralförmige Bewegungen mit einem bewussten Atemrhythmus.
Ein speziell entwickeltes Gerät begleitet die Bewegungen und bietet dosierbaren Widerstand. Die Übungen werden an dein Niveau angepasst. Du brauchst dafür weder Erfahrung im Tanz noch einen sportlichen Hintergrund.
Im Einzelunterricht erkundest du die Bewegungsabläufe Schritt für Schritt – mit persönlicher Anleitung und Raum zum Ausprobieren.
Mehr bei GYROTONIC®DEINE LEKTION
Zeit für Bewegung.
Drei Möglichkeiten für deine Bewegung.
Immer persönlich. 50 Minuten pro Lektion.
ZEIT FÜR DICH
Einzellektion
50 Minuten nur für dich. Individueller Unterricht, der an dein Bewegungsniveau anknüpft.
CHF 90pro Lektion · 50 Minuten
Einzellektion wählen REGELMÄSSIG IN BEWEGUNG
10er-Abo
Zehn persönliche Lektionen à 50 Minuten. Gültig für ein Jahr. Für regelmässige Bewegung und Zeit, deinen eigenen Rhythmus zu finden.
CHF 800für 10 Lektionen à 50 MinutenCHF 80 pro Lektion
10er-Abo wählen Die Termine des 10er-Abos werden einzeln vereinbart. Pro Lektion gelten 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause danach.
PERSÖNLICH BEGLEITET
Hallo, ich bin
Nanami Grob.
GYROTONIC® Apprentice
Ich biete dir GYROTONIC®-Einzelunterricht und Schnupperlektionen in Zürich und Winterthur an. Du wählst das Studio, das für dich am besten passt. In jeder Lektion nehmen wir uns 50 Minuten Zeit für deine Bewegung.
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. 16 Jahre lang habe ich Ballett und andere Tanzformen getanzt. Als Ergänzung zum Training wurde mir damals die GYROTONIC® Exercise Method empfohlen. Ich war schnell begeistert. Die spiralförmigen Bewegungen und das Gefühl, mich im Körper weit und frei bewegen zu können, haben mir sehr gutgetan.
Diese Freude möchte ich gerne mit dir teilen. Vielleicht suchst du eine Ergänzung zu deinem Sport. Vielleicht möchtest du dich im Alltag mehr bewegen und deinen Körper bewusster spüren. Was auch immer dich zu mir führt: Du bist willkommen, genau so, wie du bist. Wir nehmen uns Zeit, finden dein Tempo und entdecken gemeinsam, welche Bewegungen sich für dich gut anfühlen.
EINBLICKE IN UNSERE BEWEGUNGSWELT
Raum. Bewegung.
Begegnung.
Entdecke das Studio und die Bewegung am Gerät.
30 Einblicke – nimm dir einen Moment Zeit.
DEIN ERSTER BESUCH
Einfach anfangen.
Ein Vorschlag für deine erste Lektion.
Den genauen Ablauf stimmen wir gemeinsam ab.
- 01
Ankommen
Wir sprechen kurz über deine Wünsche und deine bisherigen Bewegungserfahrungen.
- 02
Kennenlernen
Du lernst das Gerät und einfache Bewegungsabläufe mit persönlicher Anleitung kennen.
- 03
Weiterfühlen
Zum Abschluss ist Zeit für deine Fragen und dafür, die nächsten Schritte zu besprechen.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
50 Minuten.
Ganz für dich.
Montag bis Sonntag
Terminbeginn zur vollen Stunde, 07:00–20:00 Uhr
50 Minuten Unterricht · 10 Minuten Pause danach
Nach tatsächlicher Verfügbarkeit · Europe/Zurich
DEINE AUSWAHL. GANZ EINFACH.
Wähle dein Angebot und dein Studio. Pro Termin reservierst du 50 Minuten.
Die Verbindung zur neuen Buchungsmaske wird geprüft …
Lieber persönlich vereinbaren? +41 78 841 77 78
GUT ZU WISSEN
Noch Fragen?
Du kannst mich auch einfach anrufen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Bewegungsfolgen werden an dein Niveau angepasst. Auch ohne Erfahrung kannst du mit einer Schnupperlektion beginnen.
Was ziehe ich am besten an?
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, ist eine gute Wahl. Besprich besondere Fragen zur Ausstattung vor deinem ersten Besuch mit Nanami.
Wie melde ich mich an?
Wähle dein Angebot, dein Studio und einen freien Termin in der Buchungsmaske. Gib deine Kontaktdaten ein und bestätige deine E-Mail-Adresse mit dem zugesandten Code. Nach der verbindlichen Reservierung erhältst du die Buchungsbestätigung. Du kannst deinen Termin auch telefonisch vereinbaren.
Welches Studio kann ich wählen?
In Zürich unterrichte ich mittwochs, donnerstags, samstags und sonntags. In Winterthur montags, dienstags und freitags. Wähle den passenden Tag für dein Studio. Abweichende Studiowünsche kannst du telefonisch unter +41 78 841 77 78 oder per E-Mail an info@nanaflow.ch anfragen. Adressen und Stockwerke findest du im Standortbereich.
Beide Studios ansehenWie lange dauert die Lektion?
Eine Schnupperlektion und eine reguläre Einzellektion dauern jeweils 50 Minuten. Danach sind 10 Minuten Pause eingeplant. Termine beginnen ausschliesslich zur vollen Stunde zwischen 07:00 und 20:00 Uhr. Auch ein Termin von 20:00 bis 20:50 Uhr ist möglich, wenn er frei ist.
Was ist im 10er-Abo enthalten?
Das 10er-Abo kostet CHF 800 und umfasst zehn Einzellektionen à 50 Minuten. Das entspricht CHF 80 pro Lektion. Das Abo ist ein Jahr gültig. Die Termine werden einzeln vereinbart. Für jeden Termin gilt die Absage- und Umbuchungsfrist von 24 Stunden.
Wie kann ich bezahlen?
Die Bezahlung erfolgt vor Ort: Barzahlung, mit TWINT oder Karte.
Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Für Absagen und Umbuchungen gilt verbindlich eine Frist von 24 Stunden vor dem vereinbarten Terminbeginn. Bitte melde dich spätestens bis zu diesem Zeitpunkt telefonisch bei Nanami. Bei Nichteinhaltung dieser Frist wird die vereinbarte Lektion berechnet.
AGB & Buchungsbedingungen lesenZWEI STUDIOS. DEINE WAHL.
Zürich oder Winterthur.
Raum für dich.
Wähle das Studio und den passenden Wochentag. Für abweichende Wünsche erreichst du mich telefonisch oder per E-Mail.
Zürich
8005 Zürich
Obergeschoss (OG)
Reguläre Studiotage
Mittwoch, Donnerstag, Samstag und Sonntag
Winterthur
8400 Winterthur
1. Stock
Reguläre Studiotage
Montag, Dienstag und Freitag
Die Routenlinks öffnen Google Maps mit der jeweiligen Adresse. Eingang, ÖV-Haltestellen und Zugänglichkeit bitte vor deinem ersten Besuch telefonisch klären.